అథ్లెట్లు చేర్చడాన్ని పరిగణించవచ్చు CBD అసౌకర్యం, ఉద్రిక్తత లేదా ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి వారి దినచర్యలో సహాయం చేస్తుంది. అథ్లెట్ ఔషధ పరీక్షకు లోబడి ఉంటే, దానిని ఎంచుకోవడానికి సిఫార్సు చేయబడింది విస్తృత స్పెక్ట్రం or విడిగా గంజాయి మొక్కలో కనిపించే సైకోయాక్టివ్ సమ్మేళనం అయిన తక్కువ లేదా THCని కలిగి ఉన్నందున ఉత్పత్తి. ఇది వారు THC కోసం సానుకూల పరీక్ష ఫలితాన్ని నివారించేలా చేస్తుంది.

CBDని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శరీరం CBDకి భిన్నంగా ప్రతిస్పందిస్తుంది కాబట్టి, తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించడం మరియు అవసరమైన విధంగా క్రమంగా పెంచడం చాలా ముఖ్యం. ప్రముఖ తయారీదారు నుండి అధిక-నాణ్యత ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవడం మరియు CBD తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం కూడా చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి అథ్లెట్ ఏదైనా మందులు తీసుకుంటుంటే లేదా ముందుగా ఉన్న వైద్య పరిస్థితిని కలిగి ఉంటే.

అథ్లెట్లు వారి వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలు మరియు నిర్దిష్ట అవసరాలను బట్టి నూనెలు, టింక్చర్‌లు, క్యాప్సూల్స్ మరియు టాపికల్‌లతో సహా వివిధ రూపాల్లో CBDని తినవచ్చు. ఉపయోగం కోసం తయారీదారు సూచనలను అనుసరించడం మరియు దాని శక్తిని నిర్వహించడానికి ఉత్పత్తిని సరిగ్గా నిల్వ చేయడం ముఖ్యం.