ఉపయోగించాల్సిన CBD మొత్తం బరువు, నొప్పి స్థాయి, సహనం మరియు మరిన్ని వంటి అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
మీ నొప్పి స్థాయి మరియు బరువు ఆధారంగా, మేము CBD యొక్క వివిధ మొత్తాలను సూచిస్తాము. ఉదాహరణకు, మీకు మితమైన నొప్పి మరియు 130-230 పౌండ్ల బరువు ఉంటే, 30-45mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి, ఆపై అవసరమైన విధంగా సర్దుబాటు చేయండి.
ఉద్రిక్తత మరియు అసౌకర్యాల నుండి ఉపశమనం కోసం, మేము కన్నబిక్రోమీన్ (CBC)ని ఉపయోగించమని సూచిస్తున్నాము. ఉపశమనం, ఉద్రిక్తత, పుండ్లు పడడం మరియు కోలుకోవడానికి CBC అగ్ర కన్నబినాయిడ్స్‌లో ఒకటిగా గుర్తించబడింది. CBC యొక్క మా విభిన్న ఉత్పత్తి శ్రేణిని చూడండి <span style="font-family: Mandali; ">ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి .
ఇక్కడ CBD యొక్క సిఫార్సు మోతాదు బరువు (పౌండ్లు) మరియు mg/రోజు కొద్దిగా నొప్పి లేకుండా:
110 - 115 పౌండ్లు: 15 - 25 మి.గ్రా
115 - 130 పౌండ్లు: 25 - 35 మి.గ్రా
130 - 180 పౌండ్లు: 30 - 40 మి.గ్రా
180 - 230 పౌండ్లు: 40 - 50 మి.గ్రా
230 - 330 పౌండ్లు: 50 - 70 మి.గ్రా
330+ పౌండ్లు: 75+ mg
ఉపశమనం కోసం "ఉత్తమ" CBD ఉత్పత్తి ఎక్కువగా వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఉపశమనం కోసం మా రిలీఫ్ ఫార్ములా CBC లైన్‌ని ప్రయత్నించమని మేము సూచిస్తున్నాము. అయినప్పటికీ, CBD ఉత్పత్తులు నూనె, తినదగినవి (గమ్మీలు లేదా చాక్లెట్ వంటివి), క్యాప్సూల్స్, సమయోచితమైనవి మరియు మరిన్ని రూపంలో రావచ్చు.
మీకు కావలసిన ఉత్పత్తి రకాన్ని కనుగొనడం ఆరోగ్యానికి మరియు టెన్షన్‌కు దూరంగా ప్రయాణంలో సహాయపడవచ్చు.
CBD సాధారణంగా మానవ వినియోగానికి సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది మరియు అధిక మోతాదు ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది. దాని సైకోయాక్టివ్ ప్రతిరూపం వలె కాకుండా, THC, CBD ఎటువంటి మత్తు ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేయదు.
ఆహ్, నొప్పి. ఇది అప్రియమైన అతిథి, అది మనమందరం వెళ్లిపోవాలని కోరుకుంటున్నాము. తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు లేదా దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పులు ఏదైనా సరే, ఇది చాలా సాధారణమైన పనిని కూడా పనిగా భావించేలా చేస్తుంది. అయితే అంచుని తీయడంలో సహాయపడే సంభావ్య సహజ పరిష్కారం ఉందని మేము మీకు చెబితే? నమోదు చేయండి CBD.
దాని పెరుగుతున్న జనాదరణ మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో, CBD అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందాలని కోరుకునే అనేకమందికి ఒక గోప్యంగా మారింది. కానీ మార్కెట్‌లో చాలా ఉత్పత్తులు ఉన్నందున, ఎక్కడ ప్రారంభించాలో తెలుసుకోవడం కష్టం. అందుకే మేము సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉన్నాము. ఈ బ్లాగ్‌లో, మీ కోసం CBD యొక్క ఖచ్చితమైన సర్వింగ్ పరిమాణాన్ని కనుగొనే ప్రక్రియ ద్వారా మేము మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము అసౌకర్యం. మా నొప్పి స్థాయి చార్ట్ నుండి బరువు మరియు తీవ్రత ఆధారంగా మా మోతాదు సిఫార్సుల వరకు, మేము మీకు కవర్ చేసాము. కాబట్టి తిరిగి కూర్చోండి, విశ్రాంతి, మరియు అసౌకర్యం లేని జీవనం కోసం మీ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిద్దాం.
నొప్పి స్థాయి చార్ట్
మీ అసౌకర్యం కోసం CBD యొక్క ఖచ్చితమైన సర్వింగ్ పరిమాణాన్ని కనుగొనడానికి మా గైడ్ యొక్క గుండె వద్ద మా నొప్పి స్థాయి చార్ట్ ఉంది. ఈ సరళమైన ఇంకా ప్రభావవంతమైన సాధనం మీ అసౌకర్యం యొక్క తీవ్రతను వర్గీకరించడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి మీరు నొప్పి స్పెక్ట్రమ్‌లో ఎక్కడ పడతారో మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. తేలికపాటి, అప్పుడప్పుడు తలనొప్పి నుండి విపరీతమైన, బలహీనపరిచే నొప్పి వరకు, మా చార్ట్ అన్నింటినీ కవర్ చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు అనుభవజ్ఞుడైన CBD వినియోగదారు అయినా లేదా ఇప్పుడే ప్రారంభించినా, మా నొప్పి స్థాయి చార్ట్ మీకు సరైన సర్వింగ్ పరిమాణాన్ని కనుగొనడానికి సరైన ప్రారంభ స్థానం.
0 - నొప్పి లేదు
1 - తేలికపాటి నొప్పి (అప్పుడప్పుడు తలనొప్పి, చిన్న కండరాల నొప్పులు)
2 - మితమైన నొప్పి (దీర్ఘకాలిక కీళ్ల నొప్పులు, తరచుగా తలనొప్పి)
3 - తీవ్రమైన నొప్పి (దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి, విస్తృతమైన కండరాల నొప్పి)
4 - విపరీతమైన నొప్పి (బలహీనపరిచే నొప్పి, విస్తృతమైన దీర్ఘకాలిక నొప్పి)
నేను ఎంత CBD ఉపయోగించాలి?
బరువు మరియు నొప్పి స్థాయి ఆధారంగా CBD మోతాదు సిఫార్సులు
ఇప్పుడు మీ నొప్పి స్థాయి గురించి మాకు స్పష్టమైన అవగాహన ఉంది, ఇది CBD మోతాదుల యొక్క ప్రత్యేకతలను డైవ్ చేయడానికి సమయం. మీ బరువు మరియు మీ నొప్పి యొక్క తీవ్రత ఆధారంగా, మా సిఫార్సులు మీ కోసం సరైన సర్వింగ్ పరిమాణాన్ని కనుగొనడానికి ప్రారంభ బిందువును అందిస్తాయి. మా మార్గదర్శకాలు CBD యొక్క ప్రభావాన్ని ప్రభావితం చేసే అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి. కాబట్టి, మీరు చిన్న వ్యక్తి అయినా లేదా వెయిట్‌లిఫ్టర్ అయినా, మా సిఫార్సులు మిమ్మల్ని కవర్ చేశాయి.
తేలికపాటి నొప్పి కోసం (స్థాయి 1)
మీరు 130 పౌండ్ల కంటే తక్కువ బరువు ఉంటే, 10-15mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మీరు 130-230 పౌండ్ల మధ్య బరువు ఉంటే, 15-25mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మీరు 230 పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ బరువు ఉంటే, 25-35mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మితమైన నొప్పి కోసం (స్థాయి 2)
మీరు 130 పౌండ్ల కంటే తక్కువ బరువు ఉంటే, 20-30mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మీరు 130-230 పౌండ్ల మధ్య బరువు ఉంటే, 30-45 mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మీరు 230 పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ బరువు ఉంటే, 45-60mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
తీవ్రమైన నొప్పి కోసం (స్థాయి 3)
మీరు 130 పౌండ్ల కంటే తక్కువ బరువు ఉంటే, 30-40mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మీరు 130-230 పౌండ్ల మధ్య బరువు ఉంటే, 45-60mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మీరు 230 పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ బరువు ఉంటే, 60-80mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
విపరీతమైన నొప్పి కోసం (స్థాయి 4)
మీరు 130 పౌండ్ల కంటే తక్కువ బరువు ఉంటే, 40-50mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మీరు 130-230 పౌండ్ల మధ్య బరువు ఉంటే, 60-80mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
మీరు 230 పౌండ్ల కంటే ఎక్కువ బరువు ఉంటే, 80-100mg CBD మోతాదుతో ప్రారంభించండి.
ఫీచర్ చేసిన ఫార్ములా
రిలీఫ్ ఫార్ములా
మా అనేక రకాల CBC ఉత్పత్తులతో మీరు వెతుకుతున్న ఉపశమనం పొందండి.
-
త్వరిత వీక్షణకార్ట్ జోడించు -
త్వరిత వీక్షణకార్ట్ జోడించు
మీ అసౌకర్యం కోసం CBD యొక్క ఖచ్చితమైన సర్వింగ్ పరిమాణాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టమైన పని కాదు. మా నొప్పి స్థాయి చార్ట్ మరియు CBD మోతాదు సిఫార్సులతో, ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీకు ఇప్పుడు స్పష్టమైన అవగాహన ఉంది.
ఇవి సాధారణ మార్గదర్శకాలు మాత్రమేనని మరియు అందరికీ వర్తించకపోవచ్చని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించి, మీకు సరైన మొత్తాన్ని కనుగొనే వరకు క్రమంగా పెంచడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమం. మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే లేదా ఇతర మందులు తీసుకుంటుంటే, CBDని ఉపయోగించే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.
కాబట్టి, ఓపికగా ఉండండి, మీ శరీరాన్ని వినండి మరియు మీకు ఏది బాగా పని చేస్తుందో మీరు కనుగొనే వరకు ప్రయోగాలు చేస్తూ ఉండండి. CBDతో, మీరు అసౌకర్యానికి వీడ్కోలు చెప్పవచ్చు మరియు మంచికి హలో చెప్పవచ్చు జీవితపు నాణ్యత. కాబట్టి, మీరు దేని కోసం ఎదురు చూస్తున్నారు? ఒకసారి ప్రయత్నించండి మరియు మీ కోసం తేడా అనుభూతి చెందండి!
మరిన్ని CBD మార్గదర్శకాలు | మీరు CBDని అధిక మోతాదులో తీసుకోవచ్చా?
